Iertând și iubind. Exercițiul zilnic al iertării și al iubirii.
Contează foarte mult ce viziune personală are fiecare asupra iertării.
Înțelegerea procesului biochimic și neuronal al ancorării reacțiilor
emoționale în corp și blocarea în trecut (emoțional și cognitiv) fac ca
decojirea rănilor și vindecarea lor să fie eficientă. Iertarea este un
proces terapeutic care începe „aici și acum”, indiferent de travaliul
lui.
Despachetarea cu grijă a emoțiilor. Uneori este nevoie de mult timp
pentru a ne curăța de resentimente, frustrare, neputință, vinovăție,
rușine și pregătirea minții pentru acceptare. Iertarea înseamnă să
ștergi toate datoriile celor care ți-au provocat un rău real, păstrând
demnitatea și iubirea. În procesul iertării se observă rezultate atât în
planul emoțional, dar mai ales fizic, deoarece multe boli au la
rădăcină neiertări de sine sau ale celorlalți.
„Iertarea este un act de iubire”, spune părintele Dumitru Stăniloae.
Dacă iert pe cineva, încep să-l iubesc. Fără a iubi și a fi iubit,
sufletul omului se usucă și moare. Dumnezeu te iubește! Comportă-te cu
ceilalți cum se comportă Dumnezeu cu tine! Ca să se întâmple minuni este
nevoie să iubim.
Ieromonah Hrisostom Filipescu
sursa: aici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Dorim ca acest blog să fie un spaţiu al discuţiilor civilizate, al comentariilor de bun simţ. Nerespectarea acestei minime rugăminţi va duce la ştergerea comentariilor, fără avertisment şi fără explicaţii. Vă mulţumim anticipat!